Начала читать книгу, пока все понятно. Написано очень простым и понятным для простого обывателя языком. Сама придерживалась сыроедения 4 месяца, потом в связи с некоторыми обстоятельствами потихоньку вернулась к варенке и молочке. Большая разница в качестве жизни и самочувствия. Сейчас снова пытаюсь вернуться к сыроедению.
Хотя качество фруктов и овощей купленных в Московских магазинах вызывает мягко говоря сомнение. Уже запуталась, что лучше есть овощи на пару или сырые, но напичканные неизвестно чем
