Цитата:
Сообщение от Oribe
Результаты топтания на месте после первых побед не устраивают категорически. на данный момент опять не удержал и выполз на 83.4кг. Грядет 7 дней, вся надежда на длительные
|
Цитата:
Сообщение от Oribe
За время выхода +1,8кг. Вес снова 83кг. Настроения нет. Всё это напоминает замкнутый круг. Лишь бы не снова в старый вес.
|
Знали бы вы, как я замаялась всё лето ходить кругами вокруг 86 кг,
то плюс , то минус по 3 кг. тудым сюдым.
Тут нужен прорыв радикальный. Я вот сейчас опять голодаю в надежде на цифру семь -
это уже третий или четвёртый заход. Пока не увижу на весах то, что нужно, выхода не будет.
А потом можно и небольшие каскады. Для меня маленькие каскады только для поддержания веса работают.
Правильно, что на семь дней решились, может быть и на десять уйдёте, если хорошо пойдёт.
Удачи вам! И не расстраивайтесь - всё будет ок.!
