[Anutka))]

обжорка, Спасибо большое!Большой у Вас опыт!я вот после голодание планирую перейти опять на подсчет каллорий т.е можно кушать все но в определённых в день каллориях. дак достал этот лишний вес!просто ужас! я 9 лет занималась Taekwon-Do ITF,и 6 лет акробатикой. как все бросила,через год так поправилась. За год набрала столько КГ! вот с 2009 года поразному борюсь с кг!похудею...опять обжираюсь...поправлюсь опять худею...как замкнутый круг. но больше такого не повторится...потому такие ужасные растяжки((((((

обжорка, так получается ты с 30ого числа на голоде? а какой чай пьёшь? я вот прям мечтаю а чае с свежей мяты или мелисы.