Цитата:
Сообщение от XX12
Появился неприятный запах изо рта. За три дня вес ушел около 4,4 кг.
|
Попробуйте регулярно очищать язык, миндалины и полоскать рот чаями из мяты, чабреца, ромашки, корочек цитрусовых и т.п., чтобы устранить неприятный запах изо рта.
и в начале 4 кг за 3 - это очень хорошо.... На 5 день 600 - это нормально... чем дальше. тем меньше будет организм скидывать вес.
Цитата:
Сообщение от XX12
Подскажите, кто знает, массаж при голодании практикуется?
|
Я делаю массаж общий оздоровительный (хотя, правильнее его было бы назвать антицеллюлитным) и хожу к манульщику, чтоб спина не рассыпалась.
Первое помогает сбросу веса, второе поддержать спину при изменении нагрузки на позвоночник.