Цитата:
Сообщение от PromotionAlways
Ну вроде среди уже всех спортсменов доказано что, для похудения это пустышка, эффект достигается "эффектом плацебо"
|
С вами не согласна, занималась в тренажерном зале и на пилоне, карнитин очень даже помогал, намного легче и энергичнее проходили тренировки, сил было море. Но он бесполезен без физической нагрузки. Его смысл заключается в том, что начинается тратиться энергия за счет жировой ткани, поэтому и худеют.
Но вот в голоде, я бы его категорически пить не стала. В голоде вообще ничего нельзя кроме воды, иначе это уже не голод, а опасные эксперементы.