Цитата:
Сообщение от yulia
У меня гемоглобин постоянно низкий(в доноры категорически не берут) , не смотря на огромное количество съедаемых яблок( вместе с косточками)
|
Не во всех яблоках высокий уровень железа.
Яблоко надо поднадкалывать в разных местах и оставить на ночь вхолодильнике.На утро посмотреть как оно потемнело.Цвет потемнения это как показатель окисления. То яблоко, в котором железа много, оно и потемнеет сильнее.
Но поедание яблок мне не помогает
Очень их люблю...У мамы при беременности сильное желание есть их было,это наверное я их от туда требовала
