Цитата:
|
Сообщение от Рыжая Наташа
КАК убедить организм, или мозг, или как там правильнее выразиться, что ВОТ ЭТО - нельзя, а вот те продукты - можно и нужно...((((
|
на примере- иду мимо коробки конфет- думаю, возьму..а потом- а зачем? и если так пару-тройку раз отказаться...сначала с некоторой грустью отходишь..а потом замечаешь, что становишься равнодушной к этому.. очень хороший иммунитет вырабатывается...потом вообще никая зависимость ни от чего не грозит...