Сегодня начала свое второе голодание. С Богом!
Первое голодание длилось 10 дней, проходило нормально. Голод поборола, началась стадия выхода, вот тут и сорвалась на пятый вечер (блажен, кто верует) - я поверила, что все у меня под контролем. Результат - отек ног, да и вся какая-то помятая хожу (соли, видимо, много было)
В голодании преследую цель - улучшение здоровья (лишний вес, нарушен гормональный фон, расшатанные нервы, дерматологический проблемы кожи).
Первый опыт хоть и был не совсем удачным, зато у меня были, нет, есть целых две победы - тяги к сладкому больше нет
, меньше времени требуется на сон (узнала, что такое пересып
- раньше мне и этого количества часов было мало ). Даже у срыва есть свои плюсы: скорее всего, повезло - попался кусочек подгорелого мяса, так и ощущаю этот вкус на языке (фууу), и "удачно" выбранный сорт так мной любимого риса. В общем, спасибо кулинару, что он во мне умер
Это голодание хочу провести в течение 21 дня.
Поехали!(с)