[QUOTE=Витя;664988]Сегодня начал тренировки дыхательным тренажёром
http://bukinpawel.ru/
Не так давно в моде был подобный тренажёр Фролова .
Не забывайте нам рассказывать ,получили ли Вы от Вашего тренажёра какой-либо эффект ,- очень интересно .
Если я правильно понимаю,за основу взят метод Бутейко .По Бутейко здоровый человек легко выдерживает КП 60 секунд ,т.е. у больного ( а кто сейчас здоров ?
) пауза по-любому меньше .
Витя ,измеряли ли Вы КП и какой у Вас результат ( если не секрет ) ?
(КП - "контрольная пауза" - длительность возможной задержки вдоха после спокойного выдоха .)