Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Когда ввожу творог со сметаной, калорийность повышается. Я уже подумываю перейти на 600-700 ккал.
|
Не удивительно - белок требует много энергии на выведение продуктов его распада + разгоняет обмен. Может, просто есть это понемногу?
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
http://www.intelmeal.ru/vitamin/vitamin.php
внимательно почитай про недостатки витаминов группы В...
|
Такие симптомы могут быть вызваны и другими причинами, поэтому лучше сделать анализы.