[Ran Sensai]

*Пантера*, замените шоколад (сладкое) финиками например, это тот же шоколад только намного полезнее и не так вреден для фигуры. Или сделайте такие конфетки: сухофрукты измельчить, мед, шарики сделали и обвалять в кунжуте. Очень вкусно!!! Я раньше такое делала, всех угощала, и взрослых и малых, всем нравилось! Девочка 5 лет сказала что конфетки шоколадные :))) Либо мед с кунжутом, это та же сладость, что ваш организм просит, но намного полезнее, вы не отказываете ему ,а просто заменили вредное на полезное.