Цитата:
Сообщение от Startour
Очевидно, я несколько отстал в своём развитии, на месте топчусь... вот и результат: упаднические настроения. Сейчас на перепутье: или в руки себя взять, Вашему примеру следуя, или пойти по лёгкой, но кривой дорожке конформизма со своими пороками.
|
Startour, нет ,вы не отстали в своем развитии
,такие настроения бывают, я просто знаю по себе, особенно у движущихся людей.По своему опыту ЗОЖевскому,могу сказать,что только благодаря во время подключенному плаванию
и технике дыхания у меня перестроилась деятельность всех внутренних систем:нервной,эндокринной, сердечно-сосудистой,дыхательной.( конечно в лучшую сторону).Я была крайне ленива в плане спорта, боялась его,не подозревала, что наступит когда- то время, когда отсутствие физ. нагрузки будет вызывать дискомфорт.Трудно начать, но надо! Будет комплекс- будет ДРУГОЙ результат, вода снимает негативную энергию и насыщает новой.Вобщем наши тела надо не только периодически морить голодом
, но и тренировать , и правильно питать. Удачи вам, движения только вперед!