вчера и сегодня
9й и 10й день постепенно выхожу.
вчера фрукты-соки, но уже сильно хотелось есть. похолодало
вечером вышла с мужем погулять, ела салат руккола-авокадо, правда туда добавили жареный тофу, съела и его. кусочек десерта (что-то творожное с яйцом, тесто я не ела). тяжеловато потом было, но в принципе нормально.
сегодня весь день организм требовал помидоров и чеснока, и только их. что-то мне подсказывает, что организм пытается избавиться от паразитов. не дождалась завтрашнего рынка, купила в супере помидоров, сделала гаспачо с кучей чеснока.
пока никаких зерновых не ела, и не хочется. варёного ничего тоже не хочется, но. хочется сашими (сырой рыбы), пряных острых салатов, чеснока, сливочного масла, орехов - как-то так.