|
Re: первый раз
Спасибо за поддержку! Я сама не ожидала, что когда ем, оно все все равно меньше становится. Правда я полностью исключила алкоголь, булочки, жареное, всякое лимонадное. Оказалось самое трудное - на выходных гулять по городу, и в кафе есть только воду или фрукты, без кофе с пирожными. Тут конечно волю в кулак собирала. Думаю если все получится - размещу фото до и после. Уже и сейчас разница видна. Понимаю что дальше вес так быстро уходить не сможет, но я вроде никуда не опаздываю.
|