Всем привет!!!
Сегодня
3-день на соках! Вчера попробовала пить морковный сок -он мне показался очень приторным(решила пить его только по утрам) а к качестве основного буду пить
кокосовую воду с мякотью-взбиваю в блендере.Утром сделала йогу-сил заметно стало меньше.Был самостоятельный стул.
Сделала замеры:
Вес: 46 кг
Вода: 49.5 %
Мышечная масса: 33.1 кг
Жир: 24 %
Висцеральный жир: 1
Всем хорошего дня!!!
