Цитата:
Сообщение от Анфиса
Супчики овощные горячие тож насыщают..не на долго правда)
|
зато их есть можно каждый час))) У нас пока жарко, ещё не до супчиков.Овсянку не лю, да, я не ем ядов, и , вроде бы, не переедаю, не пойму пока в чём тут дело....не поёму...надо сесть что ли и напваять на бумаге режим питания и меню и соблюдать строго. Всёже в зале выкладываешься гораздо больше физиЦки. Мы же ж голодные наяривали с Фридрих, а ты ещё и с Бобом, мамма мия!!!А в зале уже, пошла я как-то раз полуголодная, такая и тренировка была, вернее после неё, ручки тряслись,с ног валилась по приезду домой. Так что надо питание наладить. Вопрос нУмер один для меня чичас.