[Светлана Боголюбова]

Манон, на СГ всегда так вес уходит. На воде - другое дело...там в сутки не кг, а грамм 300-400 всего лишь. По поводу физ. активности скажу так: чем больше двигаешься и бываешь на свежем воздухе, тем легче переносится голод. У меня всегда так выходит, что я как заводная бегаю)))

Я вот стремлюсь к СЕ..потом постепенно 9не заставляя себя) на СМЕ, а потом уже чисто на фрукты-плоды.