Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Как избавится от стресса, подтянуть тела при помощи йоги?

Радей · 05-10-2012, 07:06

Из моего опыта 1.5 года занятий йогой. ( я имею под словом йога- классический статический вариант её по сутрам Патаджали).
Нарямую она не даст избавиться от стресса.
Например- имеется стресс от потери большой суммы денег. Этот стресс йоге неподвластен. Надо заниматься зарабатыванием денег собственно. Но если параллельно заниматься йогой - то это зарабатывание будет более поступательно и без рывков.

Надо понимать что нет успеха в йоге, если нет успеха в дркгих областях жизни. " где бхога там и йога" "нет бхоги нет и йоги". Йога ради йоги или йога ради избавления от стресса- это маразм. От стресса может избавить лишь удаление причины стресса, а йога может всего лишь в этом поспособствовать ( а может и не поспосоствовать).

05-10-2012, 07:06	#2
Радей Регистрация: Jul 2008 Адрес: Россия,Поволжье Сообщений: 307 Поблагодарил: 413 Поблагодарили 993 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 1	Re: Как избавится от стресса, подтянуть тела при помощи йоги? Из моего опыта 1.5 года занятий йогой. ( я имею под словом йога- классический статический вариант её по сутрам Патаджали). Нарямую она не даст избавиться от стресса. Например- имеется стресс от потери большой суммы денег. Этот стресс йоге неподвластен. Надо заниматься зарабатыванием денег собственно. Но если параллельно заниматься йогой - то это зарабатывание будет более поступательно и без рывков. Надо понимать что нет успеха в йоге, если нет успеха в дркгих областях жизни. " где бхога там и йога" "нет бхоги нет и йоги". Йога ради йоги или йога ради избавления от стресса- это маразм. От стресса может избавить лишь удаление причины стресса, а йога может всего лишь в этом поспособствовать ( а может и не поспосоствовать).