Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
Сообщение от Maksenek
Цитата:
|
У Эльфочки обменка точно также разгонялась - после расслабухи в отпуске. Потом, как вернулась на малоедение, ещё долго солидные отвесы шли, и падение веса только недавно прекратилось.
|
это интересно...
столько трудов прикладывать чтобы ее снизить, и небольшой отжор и надолго откат назад... |
значит, приходится постоянно контролировать калораж, чтобы не расшатывать обменку... И то, калории ведь не совсем показатель - я уже ранее говорила, о разности калорий из белка и из углеводов или жиров... Или сырые продукты, например, яблоки в большей степени разгонят обменку, чем, например, блинчик )))