|
Re: Сегодня начал голодать
Александр Катион,
прогулки каждый день по часа 2, хожу в басеин. но особого эфекта нет( родился уже большим) 4500) пробовал сидеть на такой диете, яйца и грейпфрукты , неделю посидел , ушло 2 кг, но потом вернулись(((решил после голодания изменить полностью питание. побольше овощей и фруктов и меньше всего жареного и тд.
|