Цитата:
Сообщение от LadyTA
Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать, пожарить на растительном масле (пока лук не станет золотисто-коричневым),
|
Жарить для 4-5 дня выхода? И голодать было незачем. Перегретое масло канцерогенно и раздражает слизистую. Можно вне голодания, те после выхода, пассеровать лук - нагревать долго на слабом огне в масле до прозрачности, но не до изменения цвета.
А во время выхода безопасный и вкусный суп из морковь+капуста цветная+сельдерей корень+кабачки незрелые мелкие (в них мало углеводов)+лук порей (или безнего) залить кипятком, нагреть до кипения, варить 1 мин, добавить зелень сельдерея, укропа, петрушки. Всего на огне 5 мин. Или другие овощи, кот нравятся или привычные.
Брокколи варить нужно тоже 5 мин. Не теряет свойств.