|
new
Несколько последних попыток войти в голодание срывались на 4ом дне - мне становилось катастрофически плохо, приходилось срочно выходить, мучаясь чувством вины и грызя себя за слабоволие и слабосилие.
5 октября был мой День Рождения. Думаю, это хорошее время, чтобы начать и перестроиться.
Зачем - это сложный вопрос. Встряхнуться, отойти от всего, чем я себя кормила и поила, чем наполняла. У меня болит что-то справа, уже несколько дней. Мигрени. Снова - болезненность при менструации. Звоночки тревожные:)
Говорят, что голодание вредное. Говорят, что полезное. Мне было очень хорошо в нем. Я помню. И после - тоже. И ничего не болело. И я похудела. И не хотела печенек-пуддингов-вина.
Я знаю, что нужно делать. Поэтому сегодня буду готовиться к 21 водному дню. Много-много вкусного чая (спасибо подруге) уже со мной.
__________________
Нормально делай - нормально будет
|