Прошел месяц после очищения. Продолжаю пить зеленые коктейли, соки. Ем также и варёную еду, в основном овощи - делаю быстрые овощные супы с добавлением чечевицы, гречки. Картофель не ем, хлеб (с маслом) и рис очень редко.
Комок слизи в горле по утрам так и остался
Но видимо чистка всё равно потихоньку идёт, потому что по утрам вместе со слизью иногда отхаркиваются белые твёрдые частицы.
Вес не измеряла, но судя по джинсам он стоит на месте, не набирается. Чувствую себя нормально, но с приходом холодов хочется горячего и плотной еды типа риса, рыбы, чечевицы, гречки с маслом.
Сейчас конец цикла и классический "жор" перед КД. Кроме этого ничего не говорит о скорых КД. Никаких обычных для меня мажущих выделений и болей в груди пока не наблюдается:)