Цитата:
Сообщение от Rica
Воды много пить не могу, около литра в день.Если есть супы, то 1,5 Не лезет она мне .А на сушке водичка ограничивается ого как!
|
Это факт,последние три дня - "сливают воду" сауна,некоторые голодают в сухую.Но это издержки профессии-для соревнований надо.
Здоровье дороже.Промывать себя,считаю обязательным и необходимым.Ведь организм начинает активно работать,еще и с непривычки.И ,кстати,замечала,что в спортивном режиме я водохлеб,а в пассивном вообще не пью воду.
Другое дело,что питьевой режим у всех разный,нет одной нормы для всех.
На заметку.Я в бутылку с водой капаю жень-шень или лимонный сок,расстворенное муми ё..-моё)) (мой следующий ник
Мумми Ё)))