Вышли из 48ч голодания. (из-за задержки входа на сутки в график не уложились)
Вес снизился на -2,4кг и теперь 75,2кг. Уже не радует снижение веса, т.к. всё на выходе наедается обратно. Пока думаем как с этим бороться. Кажется такие "качели" надолго, но ничего. Главное это дожить до весны.
Одно радует, что вес остановился, а не растет.
Холодно, холодно, холодно.. Настроения нет, настрой кончился. Ходим каждый день по 2часа на прогулки перед сном.