Кто виноват опустим
Что делать:Отголодать день-три.
Убрать из еды все продукты содержащие соль,сахар,белую муку,маргарин и пр. гадость.Так сократится рацион на 3\4.Поймете чтоб не сорваться надо двигаться,начнете и отыщите то,что нравится.Потом увидите,что и это уже не лезет(невкусно)-начнете голодать опять.Увидете что скучно так жить-начнете искать цели...и о еде думать перестанете
Как план???
