Привет, lenal77! Поздравляю с переходом на сыроедение!
Проблемы с кожей были и у меня, но они медленно и верно убывают на сыроедении (я сыроед - 2 недели). Умоляю, никаких творогов, сыров и прочей гадости.. Сыроедение - самое лучшее, что Вы можете сделать для себя. Даже небольшое количество вареной пищи существенно снижает пользу питания. Немного терпения - и Ваша кожа засияет! А по поводу насильственных 5-часовых перерывов, это Вы зря, умирать с голоду тоже не надо...