День 5-й. Спал плохо. Лег в 9, поворочался, уснул, но уже в полвторого проснулся. Во рту пересохло, и я наконец-то попил воды. Правда, после питья в полвторого было даже как-то совестно, как-будто в холодильник залез.
Итог: первые сутки полностью сухие, утром 2-3-4-х суток промывание кишечника. С 5-х начал пить через рот.)))
С вечера заметил слабое бурление в кишечнике, газообразование (и это после 4-х дней без пищи!). Утром снова кофейное промывание. Вышло немного мелких камешков, грязная жижа. Вот смотрю на это и не понимаю, как при сухом голоде организм сам весь этот мусор должен переработать? Кишечник переваривает каловые камни? По крайней мере, без практики регулярных голоданий, при неправильном образе жизни промывания кишечника (хотя бы в начале голода) просто необходимы. Если грязь перестанет выходить, тогда, наверное, прекращу.
Кстати, придумал для себя забавную технику. Некоторые, вот, после залива жидкости в кишечник делают "березку".)) Я ложусь на диван немного наискось, ногами упираюсь в спинку или стену и приподнимаю таз (получается наклон градусов 45-60, а то и больше). Руки свободны и можно делать круговые поглаживания. Сегодня из-за газов обычный объем жидкости (или чуть больше - но не намного) вызывал сильный дискомфорт. Зато при поглаживаниях почти сразу все прекращалось и жидкость держать было комфортно.
Утром после плохого сна (еще и комар залетел и всю ночь доставал) вид не очень, зато присутствует легкость, умиротворенность. Вот за что люблю эти дни - как раз за то, что начинаешь смотреть на мир другими глазами. И, наверное, не зря Господь сделал пищу такой вкусной - иначе люди бы не стали есть и улелели в теплые края.)))) Это как с "плодитесь и размножайтесь" - если бы сам процесс не доставлял удовольствие, люди просто бы не занимались этим и кто бы тогда сейчас голодал? Обезьянки?))
Сегодня хватает работы, но вечером постараюсь отписать об ощущениях. 5-й день, полет нормальный.