Цитата:
Сообщение от Tamara
Может подошла бы гимнастика Ниши? Ну это (упрощенно) когда поднимают вверх руки и ноги и трясут. При этом сосуды, опять же, тренируются.
|
Спасибо, Тамара. Мне Брусника тоже дала такой совет и я им сразу воспользовалась. Ну а раз и ты это советуешь- буду стараться вдвойне.