[Ромашка]

Всё логично.
Во время бодрствования процессы обмена (метаболизма) активизируются и очередная порция токсинов попадает в кровь, ухудшая состояние. При этом питье, водные процедуры (включая клизмы), а также посильная физическая нагрузка или пешие прогулки на воздухе помогают "отправить" порции шлаков из организма.
Во время сна регулирующие гормоны поддерживают самый экономный и эффективный режим для организма.

acagdi, какой у вас диурез и вес? Чего достигли?