Почитала,что для Питта-доши и вправду не рекомендуются жиры.Из орехов только миндаль вымоченный.И кислые хрукты-овощи нельзя.Зато сладкий вкус мона,и зерновые очень хорошо:рис,овсянка,пшеница.Бобовые все,кроме чечи красной.А коричневую можно.
Если инетересно почитай тут
http://www.ecoglobus.com/leftside/ayurveda/pitta.htm
И от,что написано)))) а я что говорю
Цитата:
|
Питтам надо уметь на все плюнуть, расслабиться, когда накопилась усталость, уехать в лес, погулять по парку и т.д
|
Кстати пишут,что Питтам подходит сыроедение)))))))
http://1-veda.info/_ayurved/doshas.html или вот про все доши.Пока беру из инета,ибо книгу по Аюрведе еще не изучила((