Fleur de sel, нравится, хорошо, мне тож. Летящая такая, но с гантелями...умеют же люди. есть чему поучиться)))
Анфиса, спасибо тебе, солнце, за проделанную работу. Я очень ярко представляю, какой это труд, от питания до тренировки-всё тяжкий труд. Я всё сохранила. Сегодня снова с ГБ, шахнула кофе, элеутероккок, моцареллу с йогуртом. Вчерась выпила только э=кокк, но, не разгулялся он ещё в моём организме, потому и не сработал должным образом.
да, с дошей так и есть, хотя люблю очень мандарины. И иногда хочется чего-то кислого, но я думаю, что наршается баланс, как ты говорила и потому тянент на кислое, лимон или апельсин эту тягу тут же убирают.
Анфиса, у тебя программа -то составлена? А для себя питание? а то тренер на больничном, работает один диетолог
По ссылкам почитаю, когда приеду с" продбазы"))) Погода дождливая и серая...
умеренно-динамичный спорт для Питты, потому мне круговая и не прёть! Классика-моё.
"животные продукты крайне нежелательны"-органон мне сообщил об этом ещё ДО того, как я узнала об Аюрведе. Умные они всё -таки.