[REVLEHA]

День 8 СГ
Вес 59.600-400, нормально.
Спала отлично, выключила телефон, чтоб никто не отвлекал. Сон был, примерно 10 часов. Встала бодрая, думаю криз закончился во сне, так как сегодня не морозила, живот не болит, только немного слабость, ну это понятно. начала замечать изменения во внешнем виде, щёки немного запали, но под глазами кругов нет-это хорошо, я поняла, здоровый и продолжительный сон-это сила!!!!Очень восстанавливает.
Так как не могу в середине голодания сделать подряд сухое, то я решила через день. Зачем себя насиловать, я решила для себя, что всё что я делаю должно быть для меня комфортно и приносить радость и чувство удовлетворения!!!
Сегодня был сухой день, перенесла легко, под вечер немного сушит, но терпимо, но на сухом практически нет чувства голода, и это не может не радовать.
Язык чистый, запах ацетона вообще изчез.....не пойму, это и есть процесс очистки?....ну будем ждать.
Продолжаем, завтра сделаю ВГ.Всем удачи.