НАЧАЛО ВЫХОДА.
Вчера сделала на ночь клизму и ночь спала очень беспокойно, по-видимому от сильного ожидания. Утро начала как всегда со стакана воды, а через пол-часа 3 глотка разбавленного 1:1 яблочного сока. Через пол-часа ещё, потом капельку побольше. Теперь хочу выпивать каждый час понемногу прибавляя, но не более грамм 100-150. Конечно с водой для меня кисловато, но я просто тащусь от этого неповторимого вкуса.
Решила выходить чётко по Столешникову, сначала думала, что может что то другое попробовать, но, перечитав ещё раз его "выход", решила не экспериментировать. Очень у него большие обещания и мне хотелось бы чтоб всё так у меня и происходило.
Последние 2 дня болела печень, особенно вечером. И сейчас, когда выпила сок, тоже заныла. Меня конечно это беспокоит.
А вообще внимательно к себе прислушиваюсь. Пока мне комфортнее, чем на голоде.
Катастрофически страдаю от всех запахов, особенно от курящих и от парфюма, от готовящегося сырого мяса, пока не положила приправ. Нравятся запахи фруктов, приготовленной еды, ну и конечно свежий воздух.