[e$gal]

Читаю форум давно. Начинаю новый опыт, по этому публично.

О себе: Не полных 40 лет, за плечами голодания 1,3,5,15,17 дневные голодания с выходом на соках, бани, занятия спортом, со срывами на курение и крепкие пьянки без запоев (о таких как я говорят человек крайностей))). За последние 3года эксперименты с питанием - 1,5 сыромоно, срыв на мясо, опять 3 месяца сыромоно, полгода веганство. Есть мысль, что еда таже наркомания, чуть даёшь себе слабинку, сам того не замечая опомнишься с окороком в руке под одеялом. Посему только строгое внимание за происходящим и осознанное взаимодействие с телом.

Цель: Востановить вес (скинуть около 40 кг.), убрать кожные заболевания (псориаз, попиломы, родинки), попробывать закрепиться в данном состоянии без срывов.

Дополнительно: Бани, утренние пробежки с купанием в открытом водоёме.

Старт!