|
Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
4-й день
Вес 68,1 кг отвес -0,7 кг
6.30. -30 минут обруч
7.00. - пресс два по 100, отжимания 7 раз, висела на турнике 10 сек, может рост прибавится:)) потом травка с медом))
7.15. - 40 минут беговая дорожка, потом холодный душ и на работу
Сегодня буду пить чай из свежей мяты, потому как лопнул термос с травкой и я осталась без своего чая, термос лопнул и потек, залил мне все в машине, так что мне было чем заняться - протиранием сидений.
Сегодня будет значит мята и грейпфреш аж вечером, иду в кино, как раз там и попью... Хороший полуголод, хоть можно фрешик попить , а не одну воду когда идешь в питейные заведения. Ладненько пошла поработаю...
|