Цитата:
Сообщение от allright
Кстати про яблоки и фруктозу. Современные представления насчет пользы фруктозы для борьбы с лишним весом не так оптимистичны. Я тоже последние пару лет живу на низкоуглеводке, но фруктам предпочитаю немного крахмаллов
|
дык фруктоза яд, она сразу в жир идет, НО зато не повышает уровень инсулинаюТак что немного можно по сезону. Дык еще свой сад(((
А крахмалы - сразу в углеводный запой...лучше и не нюхать))