Показать сообщение отдельно
Старый 01-11-2012, 15:36   #162
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!

Я тоже за мышечную массу подумала. Дело в том что мышцы сами по себе занимают маленький обьем а весят много. Когда-то в далеком прошлом у меня был личный трейнер (уж очень хотелось похудеть), вот она и рассказала мне что 1 кг жира занимает больше пространства чем 1 кг мышц. А при том, когда мы находимся в состоянии покоя, мышечная масса даже в таком состоянии способствует сжиганию жиров, в то время как жировая масса ничему не способствует.

Вообщем, не знаю если понятно обьяснила или нет, но мышечная масса, это очень даже хорошо... места мало занимает, помогает даже в состоянии покоя сжигать жиры, да и подтянутой ты будешь. Это сейчас кажется что вес не уходит, но со временем эта же масса и поможет сжечь лишнее. Так что думаю наоборот радоваться надо. Я очень даже завидую по-хорошему.

Как говорила моя мама: "терпенье и труд все перетрут"... У тебя все отлично идет, как по плану.
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием