Еда вечером : свежий огурец, виноград, кабачок пропаренный, томатный соус, яблоки, 1 леденец ( от леденцов не тошнит ))), молочная сыворотка.В районе 600 ккал всё наверно, не более.
Ещё до еды хотелось спать, не прошло, поэтому около 8 вечера прилегла.И не поверите, я ела во сне печенье !!!Причём снилось что живу в магазине
И там такой стеллаж с полками, где куча сластей на любой вкус.
И я такая тяну руку к печеньке, а потом думаю, нет-нет-нет!Перед форумом стыдно будет
Чувствую себя лучше, чем вчера, но почему-то опять немного болит голова.И режим сна опять непонятный.Наверно, всё-таки стоило отвлечься часов до 11 (выйти на улицу, гулять до сильной усталости) и не есть, а потом отрубиться...
Тк заварила много травяного сбора по Оганян то буду его пить дальше при жажде) на вкус приятно.Второй заход однозначно будет на этой неделе, мне как раз нужно устраиваться на работу, будет загруз делами, и сидеть мучаться от голода не будет времени (надеюсь ) .