[Allexx]

1д = 6.11.2012 – начало голодания, клизма, 93кг. Начал без подготовки, а всегда хочется подготовится заранее(почитать, замотивироваться, разучить упражнения), даже цели не записал. Минус – будет расти ажиотаж по работе к новому году. Лезут мысли – и нафига тебе это надо. Немного страшновато, помню эти состояние, как у зомби, эмоциональная заторможенность.

2д = 91кг, клизма, голову давит, но в целом всё нормально. Работа частично на дому. В городе 10.30-14. Фоном ненавязчивое желание поесть, с периодическим отвращением к еде. Ничего не охота. Посмотрел свои крымские фото, они меня даже не порадовали. 19-лезет желание поесть, типа да пошло всё к чёрту не хочу так жить. Но и жуя постоянно, тоже как-то мрачная жизнь. В общем, лезет нежелание голодать, всякие оправдания. Именно поэтому надо расписывать цели, перспективы заранее. Деньги зарабатывать не хочу, почитал бы про голод, апатия на работу. Физ.зарядка – ванна(горячая).