Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Сегодня Экадаши. Голодаю. Побоялась полностью насухую, так как с утра была интенсивная тренировка по кикбоксингу. Так что с утра немного воды выпила. И потом около 16.00.
Хотя стараюсь воды много не пить. Сил куча, настроение боевое и при этом спокойное.
Днём позанималась йогой. Потом попозже домашняя аэробная тренировка.
Ещё раз перед сном потом опять йогой позанимаюсь.
|