Fikra, ну поздравляю с входом!
Ну и смотреть реально надо на вещи: ты же должна понять, что осталось до конца ноября 17 дней! И за 17 дней ты не сбросишь никак 20 кг! Дай бог чтобы ты 10- ку сбросила! Потом диета с 1 декабря...... Ну сама понимаешь и с 1 декабря вес станет!
P.S. считаю твои предварительные ожидания сброса веса по анализу многим дневничкам!!!
Голодать тебе надо до числа 22 декабря на воде, дней 40 без остановки и без срыва , тогда может и сбросишь 20 кг.
Ну ничего! Догонишь в следующем году ! У тебя все впереди!!!