Всем привет
решила завести наконец свой дневничек)
Начинаю голодать второй раз по М. Оганян. Первый заход был со 2 по 22 августа этого года) тогда вес был 49 кг при росте 158см, после голодания стал 41кг. Знаю очень мало, но проблемы надо решать, а тянуть уже некуда( Сейчас вес колеблется от 44кг до 45кг. Как голодать буду, честно сказать, незнаю. Меня может хватить и на 3 дня а может и на 21. (знаю случаи голодания, когда человек худеет на 1-2 кг). Так что если вес приблизится к 42-41 кг, начну выход, уж ничего не поделаешь)
Расскажу свою историю, начну с самого начала. В 2010 году случился у меня сильнейший нервный стресс. Я была здоровым человеком, редко болела или вообще не болела. После этого все пошло наперекосяк. Поднялось давление, приступы сердцебиения, начались панические атаки, страх смерти, апатия и прочее. Сделали операцию по удалению аппендицита. Начали болеть все органы которые только можно. Врач, стал моим лучшим другом. таблетки пила горстями, только от чего непонятно!!!!!! Ничего конкретного не находили, металась туда сюда,безрезультатно.
Вообще я перестала заниматься спортом,из за приступов сердцебиения. А занималась танцами с 8 лет. Пошло какое то нарушения в кишечнике, постоянная ноющая боль слева! Как то на узи обнаружили кисту эндометриоидную в левом яичнике, то 2 то 1 не понятно. Попала в больницу, пролежала в гинекологии, оказалось просто был забит кишечник и была боль. Пила гармоны 3 месяца,это было ужасно! сбили весь цикл, потом месяц не мог восстановиться.перестала их пить сама. Эти летом опять увезли в больницу, сделали экстренную лапароскопию! Кисты удалять не стали, т к было какое то воспаление. Назначили еще одну операцию по удалению кист, но в последний момент я отказалась от нее! и вот теперь я до сих пор с ними. Кист уже 3 штуки на одном левом яичнике, размеры по 2 см примерно, итого 6-7см.
За прошлый год, я все таки нашла силы и панические атаки стали меньше, я начала преподавать сама танцы.
О голодании раньше я незнала, мама моего парня рассказала мне про этот удивительный метод, т к сама она сыроед и голодает))) Я прочитала кучу литературы и начала голодать по Оганян, во время голода так же активно вела тренировки) после 21 дня, мне стало намного легче и кисты уменьшились на 7 мм. Правда питание так до конца изменить пока не смогла,в основном ела растительную пищу, каши, немного рыбы (ее я обожаю просто), раз в неделю обязательно срыв, на что нибудь вкусненькое. И раз в неделю 36 часов голода на воде или соках
а сейчас в течении 2х недель мету все, что есть))))))) очень уж вкусно все это))))
Сегодня ем одни фрукты, вечером пью магнезию и в путь))) На операцию жутко не хочу, надеюсь соберусь и изменю питание если не навсегда, то на время! буду рада советам и мнениям)