Цитата:
Сообщение от СтройняшкаЯ
Toma95, Привет, удачи тебе, но вот 20 кг за такой небольшой срок....Это не просто, в среднем за 20 дней можно потерять 10 кг, плюс минус пару кило. Почитай дневнички девочек, тут много очень хороших примеров похудения! А какой рост у тебя!?
|
да я прочитала дневники, и сама голодала, сейчас хочу несколько дней голодать насухо, потом на воде, так думаю смогу,я несколько раз голодала насухо, за день теряю 2 кг, если несколько дней подержатся а потом 20 дней на воде думаю похудею 20 кг,
рост 163 см