[Yumaomao]

Посмотрела сколько каллорий в салате, пишут 100 гр 50 калорий.
Я делаю порцию на 300 гр + маслины, масло кунжутное и соус виноградный, соль и помидоры черри, м.б маслины.
Думаю максимум 300-400 калорий?
А объем огромный!

В батончике шоколадном в 100 гр 300 калорий.

Это конечно не новость, пока ты это не съешь и не почувствуешь желудком.
От такого количества салата + 200 мл воды желудок просто набит едой!
Одна шоколадка с чаем как в бочке, не чувствуешь физически наполненость желудка, поэтому я ела мнооооого шоколада и пила мнооооого чая.

А разница в калориях огромная!