Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Miss_Nikto · 14-11-2012, 04:11

День 1. 14.11.12
Вес 65 кг (утро)
Недавно только встала.Собираюсь позаниматься.В домашнем арсенале имеется велотренажер, беговая дорожка, обруч, гантели, т.е.всё для того, чтобы помочь своему телу сбросить лишние килограммы и поправить свое здоровье.Кстати,забыла сказать-я студент.Поэтому никаких физических нагрузок у меня нет.Учеба-дом-еда перед телевизором-еда перед компьютер-сон.Но сейчас всё будет по другому.Любимые подарили мне тренажеры,теперь можно перед телевизором крутить педали,а не есть!
Здесь буду писать отчеты в начале дня и в конце.Конечно,буду рада пообщаться с кем-нибудь здесь,послушать ваших советов.Ведь я совсем новичок.

14-11-2012, 04:11	#3
Miss_Nikto Регистрация: Nov 2012 Адрес: Ачинск Сообщений: 146 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя. День 1. 14.11.12 Вес 65 кг (утро) Недавно только встала.Собираюсь позаниматься.В домашнем арсенале имеется велотренажер, беговая дорожка, обруч, гантели, т.е.всё для того, чтобы помочь своему телу сбросить лишние килограммы и поправить свое здоровье.Кстати,забыла сказать-я студент.Поэтому никаких физических нагрузок у меня нет.Учеба-дом-еда перед телевизором-еда перед компьютер-сон.Но сейчас всё будет по другому.Любимые подарили мне тренажеры,теперь можно перед телевизором крутить педали,а не есть! Здесь буду писать отчеты в начале дня и в конце.Конечно,буду рада пообщаться с кем-нибудь здесь,послушать ваших советов.Ведь я совсем новичок.