Вот я всегда так - все откладываю на завтра(, вместо того, чтобы взять и сделать сегодня!
Вот вчера опять не получилось продержаться, вечером наелась.((
Странно, ведь я умею взять себя в руки, раньше получалось.
Почему сейчас мне никак не вырваться из этой зависимости?
В общем, решила так! Ничего не откладываю, начинаю сегодня! Сейчас!
Я должна!
Вес - 95!((((((
Рост - 173
35 лет.
Цель - 60 кг ( не уверена, что это реально, но ведь надо ставить почти недостижимые цели? Да?)
Жаль, что можно корректировать только этот пункт, только вес.
Шутка
А если серьезно, то для меня именно этот пункт целиком и полностью влияет на качество жизни.
Девочки, поддержите, пожалуйста...помогите