Цитата:
Сообщение от prosto Natali
Тут главное правильно выйти и потом пересмотреть свое питание,иначе возврат веса будет 100%,если продолжать питаться фасфудом.
|
Это точно! Это самое сложное, достигается только тренировкой (у меня),
вот потихоньку сбрасываю и отрабатываю выход.