Ну вот -первый день отпуска и первый день голода! Немного о себе: опыта длительных голоданий не имею, в течении нескольких лет устраивала разгрузочные дни в 1-2 дня, результатом оставалась довольна, правда давненько это было,что то в последнее время подзапустила я себя , как результат не очень хорошее общее состояние организма.Вообще к голоду отношусь с большим уважением, на длительный срок настраивалась давненько, перечитала массу литературы, так что теоретически считаю себя достаточно подкованной в этом вопросе, но теория теорией, а без личного опыта немножко страшновато, чуть -чуть))).потому и решила создать дневничок, в компании всегда лучше
. Цель голода-общее оздоровление организма, особых проблем со здоровьем, к счастью не имею, но с каждым годом начинаю все чаще ощущать, что "то там кольнет, то здесь отдается". Срок голода вообще пока не буду озвучивать, посмотрю, как пойдет, а то можно запланировать, раструбить об этом на весь свет, а потом и дня не продержаться, будет стыдно
, так что коли сорвусь и не смогу не судите строго
. Ну, с Богом!