Цитата:
Сообщение от ЯВолна
Может имеет ввиду не прогиб а выгиб, кифозирование))))
|
Прогиб однозначно есть лордоз, вот поясничный, связан с наклоном назад, а кифоз грудной больше похож на легкую сутулость.
Из личного опыта: все неудобства и боли мгновенно проходят после нескольких секунд висения на перекладине (раньше ни одной детской площадки идя по городу не пропускал), или второй вариант, наклон,довольно резкий головой к коленям, с прямыми ногами, при этом хруст почему-то в грудном отделе, а поясницу отпускает.